眼睛看东西出现重影可能是由于视疲劳、散光或者眼部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 视疲劳长时间使用电子屏幕或阅读导致眼睛过度劳累，可能出现看东西重影的现象。此时应适当休息，减少用眼时间，并可以使用人工泪液缓解眼部不适。
2. 散光角膜或晶状体形状不规则导致光线不能准确聚焦在视网膜上，造成看东西出现重影。散光可通过佩戴眼镜或隐形眼镜矫正，必要时可考虑激光手术。
3. 眼部疾病如白内障、青光眼等眼部疾病也可能导致看东西重影。这类疾病需要及时就医，根据病情采取药物治疗或手术治疗。
除以上原因外，还可能与糖尿病、高血压等全身性疾病有关。日常生活中应注意保护眼睛，定期检查视力，一旦出现看东西重影等症状，应及时就医。