筋膜炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。筋膜炎的症状可能是过度劳累、肌肉损伤或局部炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，患者应调整日常生活和工作习惯，避免长时间保持同一姿势，定时进行肌肉放松和伸展运动，以减轻肌肉紧张和疼痛。同时，保持良好的睡眠和饮食习惯，增强身体抵抗力。
2. 物理治疗物理治疗是筋膜炎的常用治疗手段，包括热敷、冷敷、按摩和电疗等。这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。患者可以根据自身情况选择合适的物理治疗方法。
3. 药物治疗药物治疗是筋膜炎的重要治疗手段，常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等。这些药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛。患者在使用这些药物时，应在医生指导下用药，遵医嘱用药，避免药物副作用。
总之，筋膜炎患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以预防筋膜炎的发生。