嘴巴苦反胃可能是消化不良、胃食管反流或肝胆系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良饮食不规律、吃得过快或过饱可能导致消化不良，引起口苦和反胃。治疗时可以使用多酶片、健胃消食片和复方消化酶胶囊等药物，帮助改善消化功能。
2. 胃食管反流胃酸反流至食管，刺激食管黏膜，可能引起口苦和反胃。常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等质子泵抑制剂，可减少胃酸分泌，缓解症状。
3. 肝胆系统疾病肝炎、胆囊炎等肝胆疾病可能引起胆汁分泌异常，导致口苦和反胃。治疗时可以使用熊去氧胆酸、利胆片等药物，促进胆汁排泄，改善症状。
除以上原因外，还可能与精神压力过大、睡眠不足等因素有关。平时应注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持充足睡眠，必要时及时就医。