手麻木疼痛可能是神经压迫、局部血液循环不畅或糖尿病性神经病变等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善，常见的治疗方式有生活调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1. 神经压迫长时间保持同一姿势或不正确的睡姿可能导致手部神经受压，引起麻木和疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。物理治疗如热敷、按摩等可以缓解症状；药物治疗可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛；若症状严重，需在医生指导下考虑手术治疗。
2. 局部血液循环不畅手部血管受压迫或血管病变可能导致血液循环不畅，引起手部麻木和疼痛。治疗方法包括改善生活习惯、药物治疗和介入治疗。改善生活习惯如戒烟、控制血压等；药物治疗可以使用阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷和贝前列素钠等药物改善血液循环；必要时需在医生指导下进行介入治疗。
3. 糖尿病性神经病变糖尿病患者长期高血糖可损伤神经，引起手部麻木和疼痛。治疗方法包括控制血糖、神经营养治疗和对症治疗。控制血糖是基础治疗，可以使用胰岛素、二甲双胍和格列美脲等药物；神经营养治疗可以使用甲钴胺、维生素B1和维生素B6等药物；对症治疗可以使用卡马西平和普瑞巴林等药物缓解疼痛。
除以上原因外，还可能与颈椎病、腕管综合征等因素有关。日常生活中应注意手部保暖、避免长时间保持同一姿势，若症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，规范治疗。