处理神经性荨麻疹的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。神经性荨麻疹的症状可能是精神因素、过敏反应或自身免疫等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，可以通过适当的运动和放松技巧来缓解精神压力。同时，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于减轻症状。
2. 物理治疗可以尝试冷敷或热敷来缓解瘙痒感，但需注意不要过度刺激皮肤，以免加重症状。此外，避免穿着粗糙或刺激性的衣物，选择柔软舒适的衣物，减少皮肤摩擦。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用抗组胺药物如盐酸西替利嗪、氯雷他定和盐酸非索非那定等来缓解瘙痒和过敏反应。对于症状较为严重的患者，可能需要使用皮质类固醇药物如泼尼松，但需注意其副作用，并在医生指导下使用。
日常生活中，应注意避免接触已知的过敏原，并保持良好的心态。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。