龟头上长白色小疙瘩可能由多种原因引起，包括皮肤感染、炎症或者性传播疾病等。消除这些白色小疙瘩的方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗这几种，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，需要保持局部清洁和干燥，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。同时，穿着宽松透气的内裤，减少摩擦和压迫，有助于改善局部环境，减轻症状。
2.物理治疗
如果白色小疙瘩是由炎症引起的，可以尝试使用冷敷或热敷来缓解症状。冷敷可以减轻炎症和肿胀，而热敷有助于促进血液循环和加速恢复。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以使用抗生素类药物如阿莫西林、头孢克肟或红霉素等来治疗可能存在的细菌感染。对于真菌感染，可以使用抗真菌药物如氟康唑、伊曲康唑或特比萘芬等。对于病毒感染，如尖锐湿疣，可能需要使用抗病毒药物如阿昔洛韦。
对于龟头上长白色小疙瘩的情况，建议保持个人卫生，避免不安全性行为，并及时就医以获得准确的诊断和治疗。