青年自发性脑出血可能是由于高血压、血管畸形或血液系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 高血压长期高血压可能导致血管壁变薄，增加脑出血的风险。治疗高血压的药物包括利尿剂如氢氯噻嗪、β受体阻滞剂如美托洛尔和钙通道阻滞剂如硝苯地平，应在医生指导下使用。
2. 血管畸形脑部血管畸形可能导致血管破裂出血。治疗方法包括内科治疗和外科手术，如使用抗凝药物华法林钠、抗血小板药物阿司匹林等，需遵医嘱用药。
3. 血液系统疾病某些血液系统疾病如凝血功能异常可能导致脑出血。治疗可能需要使用凝血因子、血小板等血液制品，应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与遗传因素、生活习惯等因素有关。建议青年人注意血压控制，定期体检，发现异常及时就医。