黑便可能是饮食、消化道出血或某些药物等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮食因素食用富含铁的食物如动物肝脏、菠菜等，或服用含铁的补充剂，可能导致大便呈现黑色。这种情况通常无需特别治疗，调整饮食即可。
2. 消化道出血上消化道出血如胃溃疡、十二指肠溃疡等，血液经过消化后可使大便变黑。这种情况需要及时就医，可能需要胃镜检查明确出血原因，并给予抑酸、止血等治疗，常用药物有奥美拉唑、埃索美拉唑、兰索拉唑等。
3. 某些药物服用某些药物如铁剂、铋剂等，可使大便变黑。这种情况无需特别处理，停药后可自行恢复。
除以上原因外，还可能与肝脏、胰腺等器官疾病有关。平时应注意观察大便颜色变化，如持续黑便应及时就医，明确诊断，遵医嘱用药。