夜惊症成因复杂，涉及遗传、心理和环境因素。治疗通常需要综合考虑患者的具体情况，包括年龄、症状严重程度和个人健康状况。
夜惊症的治疗可能包括心理治疗、行为疗法和药物治疗。心理治疗可以帮助患者处理与夜惊症相关的焦虑和压力，行为疗法如睡眠卫生教育可以改善睡眠质量。在某些情况下，医生可能会推荐使用药物，如抗焦虑药或抗抑郁药，以减轻症状。然而，药物治疗需在医生指导下进行，因为不当使用可能带来副作用。
对于夜惊症患者，保持良好的睡眠习惯和减少压力是非常重要的。如果症状严重或持续存在，应及时就医，并遵医嘱进行药物治疗。不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。