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血压高低压正常范围是多少

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,血压的正常范围是收缩压(高压)在90至120毫米汞柱之间,舒张压(低压)在60至80毫米汞柱之间。这个范围被认为是健康的血压水平,但每个人的情况可能略有不同,因为血压会受到年龄、性别、生活方式和遗传因素等多种因素的影响。

血压的测量结果如果超出这个范围,可能意味着存在健康问题。例如,收缩压持续高于120毫米汞柱或舒张压高于80毫米汞柱,可能被诊断为高血压;而收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱,则可能被认为是低血压。高血压可能会导致心脏和血管的损伤,而低血压可能引起头晕、乏力等症状。因此,了解血压的正常范围对于评估心血管健康至关重要。

对于血压问题,日常生活中应保持健康的饮食和适量的运动,避免过度的盐分摄入,并定期监测血压。如果发现自己的血压超出正常范围,应及时就医,并在医生指导下进行相应的治疗和用药。不可自行盲目用药,以免造成不必要的健康风险。

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