拉肚子时一般可以食用蒸苹果。蒸苹果含有果胶，这种物质能够吸附肠道内的有害物质，有助于缓解腹泻症状。此外，蒸苹果中的可溶性纤维有助于改善肠道功能，促进消化系统的恢复。
在拉肚子时，除了蒸苹果，还可以考虑使用一些药物来缓解症状。例如，蒙脱石散、洛哌丁胺和黄连素等药物可以在医生指导下使用，它们能够减少肠道蠕动，缓解腹泻。这些药物的使用需要根据个人情况和医生的建议来决定，以确保安全有效。
对于拉肚子的情况，建议首先尝试温和的饮食调整，如食用蒸苹果等易消化食物，并在必要时咨询医生，根据医生的建议选择合适的药物进行治疗。