手指甲有白色斑点可能是由于轻微外伤、缺乏微量元素或真菌感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 轻微外伤日常生活中不小心磕碰或挤压指甲，可能导致甲床受损，形成白色斑点。这种情况一般无需特殊治疗，随着指甲生长，斑点会逐渐消失。
2. 缺乏微量元素长期饮食不均衡，可能导致身体缺乏锌、铁等微量元素，影响指甲健康，出现白色斑点。可以通过补充含锌、铁丰富的食物，如牡蛎、红肉等，必要时可在医生指导下服用硫酸锌片、硫酸亚铁片等药物。
3. 真菌感染手指甲受到真菌侵袭，可引起甲真菌病，导致指甲出现白色斑点。这种情况需要及时就医，医生可能会开具抗真菌药物如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片、酮康唑乳膏等，按医嘱规律用药，同时注意个人卫生，避免传染。
除以上原因外，手指甲白色斑点还可能与遗传因素、系统性疾病等因素有关。日常生活中要保持手部清洁干燥，避免长时间接触水和化学制剂，如发现指甲异常应及时就医，以免延误病情。