被猫虱子咬了身上起红疙瘩的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。猫虱子咬伤后，皮肤会出现红肿和瘙痒的症状，可能是由于虱子唾液中的蛋白质引起的过敏反应。
1. 生活调理保持个人卫生，勤换洗衣物和床上用品，避免虱子的再次叮咬。同时，可以使用温水和温和的肥皂清洁患处，减少瘙痒感。
2. 物理治疗可以使用冰敷来减轻红肿和瘙痒，每次敷冰10至15分钟，一天可进行数次。避免抓挠患处，以免造成皮肤破损和感染。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和苯海拉明等来缓解过敏症状。对于皮肤破损或感染，医生可能会开具外用抗生素药膏如红霉素软膏、氯霉素软膏等。
日常建议保持个人和宠物的清洁卫生，定期给宠物驱虫，以减少虱子的滋生。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。