通常，头发的软硬程度受遗传和个人体质影响，但有一些方法可能帮助改善头发的硬度。
头发的软硬程度可以通过多种方式进行改善。使用含有蛋白质和生物素的洗发水和护发素，如硫酸锌洗发水、生物素强化护发素和含有角蛋白的护发产品，可以增强头发的强度和弹性。此外，避免过度使用热风吹风机和烫发工具，减少化学处理，如染发和烫发，也有助于保持头发的健康和强度。在医生指导下，还可以考虑使用含有生发素的药物，如米诺地尔、生发素酊剂和生发素凝胶，这些药物可以促进头发生长，间接增加头发的硬度。
为了改善头发的硬度，建议定期进行头发护理，保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量锻炼，这些都有助于头发的健康生长。同时，遵循医生的建议，合理使用护发产品和药物，以避免不必要的风险。