雪梨煮水一般具有润肺止咳、清热解暑、增强免疫力、促进消化和养颜美容等功效和作用。
1. 润肺止咳雪梨煮水对于缓解因干燥引起的咳嗽和喉咙不适有较好的效果，因其含有的水分和天然糖分能够滋润喉咙。
2. 清热解暑在炎热的夏季，饮用雪梨煮水可以帮助降低体内热量，起到清热解暑的作用。
3. 增强免疫力雪梨中含有的维生素和微量元素有助于增强人体免疫力，对抗外界病原体的侵袭。
4. 促进消化雪梨煮水的温和性质有助于促进消化，对于消化不良的人群有一定的帮助。
5. 养颜美容长期饮用雪梨煮水可以为肌肤补充水分，有助于改善皮肤干燥，使皮肤更加光滑细腻。
在日常饮食中适量饮用雪梨煮水，可以作为一种自然的健康饮品，尤其适合干燥季节或感觉身体燥热时饮用。不过，对于体质偏寒或脾胃虚寒的人群，建议适量饮用，以免引起不适。