呼吸频率通常在每分钟12至20次之间。这个范围因个体差异、年龄、性别和健康状况而异，但大多数成年人的呼吸频率都落在这个区间内。
呼吸频率的快慢受多种因素影响，包括年龄、性别、体重、体温、代谢水平和活动强度。例如，儿童和青少年的呼吸频率通常比成年人快，而老年人则相对较慢。此外，运动或情绪激动时，呼吸频率会增加，以满足身体对氧气的增加需求。在休息状态下，呼吸频率的增加可能是由于焦虑、疼痛、感染或其他健康问题引起的。
对于呼吸频率异常的情况，建议保持健康的生活方式，如规律运动、避免吸烟和控制体重。如果出现呼吸频率异常，应及时就医，遵医嘱进行相应的检查和治疗，不可自行盲目用药。