通常，腋下臭味可以通过日常的个人卫生习惯改善。保持良好的个人卫生，定期清洁腋下区域，使用抗菌肥皂可以帮助减少细菌滋生，从而减轻或消除异味。
腋下臭味可能由多种因素引起，包括汗液中的细菌分解、遗传因素、饮食习惯以及荷尔蒙变化等。汗液本身无味，但当其与皮肤上的细菌接触时，细菌分解汗液中的蛋白质和脂肪酸，产生恶臭。因此，减少汗液分泌和控制细菌生长是控制腋下臭味的关键。除了日常清洁外，穿着透气的衣物、避免过多摄入辛辣食物和含硫量高的食物，以及使用除臭剂或止汗剂也是有效的措施。
对于腋下臭味，建议保持腋下干燥，避免长时间穿戴不透气的衣物。如果日常护理无法有效控制异味，应及时就医，寻求专业的治疗建议。在医生指导下，可能需要使用特定的外用产品或进行其他治疗。不可自行盲目用药，以免造成不必要的皮肤刺激或其他副作用。