得了甲亢一般可以适量吃牛肉。甲亢患者需要控制碘摄入，而牛肉中碘含量相对较低，对甲状腺功能影响较小。同时，牛肉富含优质蛋白质和微量元素，有助于甲亢患者补充营养、增强免疫力。
牛肉中碘含量相对较低，但甲亢患者仍需控制摄入量。常见的低碘食物还包括猪肉、鸡肉、淡水鱼等。甲亢患者在饮食上应以清淡为主，避免食用高碘食物如海带、紫菜等。此外，甲亢患者还需遵医嘱，合理使用抗甲状腺药物如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑、卡比马唑等，以控制病情。
甲亢患者适量食用牛肉是可以的，但需注意控制摄入量，并遵医嘱用药，定期复查甲状腺功能。同时要均衡饮食，避免食用高碘食物，以免加重病情。