大姨妈来了，一般不建议吃寒性、酸性和高糖水果。寒性水果可能会加剧痛经，酸性水果可能影响消化，而高糖水果则可能引起血糖波动。
1. 寒性水果如西瓜、梨等，这些水果性质偏寒，可能会导致子宫收缩，加剧痛经症状。
2. 酸性水果如柠檬、杨梅等，酸性水果可能会刺激胃酸分泌，影响经期的消化功能。
3. 高糖水果如葡萄、荔枝等，高糖水果可能导致血糖水平波动，影响经期的身体状态。
在大姨妈期间，建议选择温和性质的水果，如苹果、香蕉等，同时注意保持饮食均衡，避免过度疲劳。如果痛经症状严重，应及时就医，寻求专业的医疗建议。