治疗粟粒疹的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。粟粒疹的症状可能是皮肤感染、过敏反应或油脂分泌过多等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品，减少皮肤油脂分泌。同时，保持规律的作息和健康的饮食，增强身体免疫力。
2. 物理治疗对于轻度的粟粒疹，可以尝试使用温和的清洁剂进行清洁，避免用手挤压，以免引起感染。此外，适当的冷敷或热敷也有助于缓解症状。
3. 药物治疗对于症状较重的粟粒疹，可以在医生指导下使用抗生素软膏、抗真菌药物或激素类药物等。例如，可以使用红霉素软膏、酮康唑乳膏或氢化可的松乳膏等，但需遵医嘱用药，避免滥用。
日常建议保持皮肤清洁干燥，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。如症状持续加重或反复发作，应及时就医，以便进行针对性治疗。