腹部左侧隐痛可能是消化不良、肌肉拉伤或肾结石等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良饮食不规律或进食过快可能导致消化不良，引起腹部不适。此时可采用调整饮食习惯，如少量多餐，避免油腻食物。必要时，医生可能会建议使用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等药物来帮助消化。
2. 肌肉拉伤剧烈运动或不当姿势可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛。治疗方法包括休息、局部冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔和双氯芬酸钠等缓解疼痛和消炎。
3. 肾结石肾结石可能导致剧烈疼痛，特别是在结石移动时。治疗方法包括充分饮水以帮助结石排出，以及使用止痛药如对乙酰氨基酚、曲马多和可待因等缓解疼痛。在某些情况下，可能需要进一步的医学干预，如体外震波碎石。
除以上原因外，还可能与肠道疾病等因素有关，建议保持健康饮食，适量运动，并在疼痛持续或加剧时及时就医。