大姨妈颜色偏黑可能是由于血液循环不畅、子宫内膜脱落不完全或体内激素水平变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不畅
当血液循环不畅时，经血在子宫内停留时间较长，血液中的氧气被消耗，导致血液颜色变暗，形成黑色经血。改善血液循环不畅可以通过适量运动、按摩等方式促进血液循环。
2.子宫内膜脱落不完全
子宫内膜脱落不完全时，残留的内膜组织与血液混合，可能导致经血颜色偏黑。这种情况需要医生评估是否需要进行清宫手术或其他治疗。
3.体内激素水平变化
体内激素水平波动，尤其是雌激素水平下降时，可能导致子宫内膜变薄，脱落不完全，从而引起经血颜色偏黑。这种情况下，医生可能会根据具体情况开具激素类药物，如黄体酮、炔雌醇、醋酸甲羟孕酮等，以调整激素水平。
除以上原因外，还可能与生活习惯、饮食结构等因素有关。建议保持良好的作息习惯，均衡饮食，并在出现异常时及时就医。