通常来说，吃完饭后吃香蕉是可以的。香蕉含有丰富的钾元素和膳食纤维，有助于消化和补充能量。不过，饭后立即食用水果可能会影响某些营养成分的吸收，特别是对于铁质的吸收。
香蕉中的膳食纤维有助于肠道蠕动，促进消化。然而，如果与某些食物同时食用，可能会影响营养吸收，比如与富含铁的食物一起食用时，香蕉中的某些成分可能会抑制铁的吸收。因此，如果饮食中含有红肉、菠菜等富含铁的食物，最好与香蕉分开食用。此外，香蕉中的糖分较高，糖尿病患者应在医生指导下适量食用。对于大多数人来说，饭后适量食用香蕉是安全的，但最好在饭后半小时到一小时后再食用，以减少对消化的影响。
饭后食用香蕉时，应注意个人体质和饮食习惯，如有不适，应及时调整。