肾气不足时，一般可以通过服用一些具有补肾作用的药物来调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸和右归丸等。
1. 六味地黄丸这种药物主要用于治疗肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，通过滋阴补肾来改善肾气不足的状况。
2. 金匮肾气丸适用于肾阳虚引起的畏寒怕冷、腰膝冷痛等症状，通过温补肾阳来增强肾气。
3. 右归丸适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、精神不振等症状，通过补益肾阳来提升肾气。
对于肾气不足的患者来说，日常生活中应注意保暖，避免过度劳累，同时保持规律的作息和良好的饮食习惯。如果症状持续不改善，应及时就医，由专业医生根据具体情况开具个性化的治疗方案。