血热可能是由饮食不当、情绪波动、某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮食不当长期食用辛辣、油腻等刺激性食物，可能导致体内热量积聚，引发血热。治疗时可采用清热凉血的方法，如服用黄连解毒丸、牛黄解毒片、银翘解毒片等中成药，以降低体内热量，缓解血热症状。
2. 情绪波动长期情绪紧张、焦虑、抑郁等，可能导致肝气郁结，气滞血瘀，进而引发血热。治疗时可采用疏肝解郁、活血化瘀的方法，如服用逍遥丸、丹栀逍遥丸、柴胡疏肝散等中成药，以调节情绪，改善血热症状。
3. 某些疾病如感染性疾病、自身免疫性疾病等，可能导致血热。治疗时需针对原发病进行，如感染性疾病可使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟颗粒、左氧氟沙星等，自身免疫性疾病可使用糖皮质激素如泼尼松、地塞米松、氢化可的松等，以控制病情，缓解血热症状。
除以上原因外，还可能与遗传、环境等因素有关。平时应注意饮食清淡，保持情绪稳定，定期体格检查，发现异常及时就医。