排气频繁可能是消化不良、饮食习惯不当或肠道菌群失调症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良摄入过多难以消化的食物，如豆类、洋葱等，可能导致肠道内气体增多，进而引发频繁排气。治疗时可采用助消化药物，如多酶片、健胃消食片和乳酶生等，帮助改善消化功能。
2. 饮食习惯不当进食速度过快或边吃边说话，容易吞咽过多空气，导致肠道内气体增多。调整饮食习惯，细嚼慢咽，减少空气吞入，有助于减少排气次数。
3. 肠道菌群失调症长期使用抗生素或肠道疾病，可能导致肠道菌群失调症，影响肠道功能。治疗时可采用益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌胶囊、嗜酸乳杆菌片和地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，调整肠道菌群，改善肠道功能。
除以上原因外，还可能与精神压力过大、久坐不动等因素有关。日常应保持饮食均衡，适量运动，避免久坐，必要时及时就医。