通常，男生可以通过轻柔的操作来翻开包皮。在进行这一操作时，应保持手部清洁，并在温水中浸泡阴茎几分钟，以软化包皮，减少不适感。然后，用拇指和食指轻轻握住包皮，缓慢地向后拉，直至包皮完全翻开。如果感到疼痛或有困难，应停止操作，避免强行翻开。
在翻开包皮的过程中，可能会遇到不同程度的阻力和不适。轻微的阻力通常是由于包皮与阴茎头之间的粘连所致，随着时间的推移和适当的清洁，这种粘连会逐渐减少。如果阻力较大，可能是由于包茎，即包皮口过窄，无法自然翻开。这种情况下，可能需要医生的评估和干预。
对于包皮翻开的问题，日常建议保持局部清洁，避免感染。如果遇到翻开困难或疼痛，应及时就医。在医生指导下，可能需要进行包皮环切术等治疗。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药。