脾和胃在中医理论中关系密切，通常被认为是相互影响、相互依存的脏腑。脾主运化，负责食物的消化吸收和水液的代谢；胃则为“水谷之海”，负责食物的初步消化和容纳。两者共同参与食物的消化吸收过程，脾的运化功能依赖于胃的受纳功能，胃的消化功能又需要脾的运化功能来完成。
脾和胃的关系可以从多个方面来分析。第一，脾为后天之本，胃为水谷之海，两者共同承担着人体对食物的消化吸收功能。第二，脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥，两者在性质上相互制约，保持平衡。此外，脾主升清，胃主降浊，两者在功能上相互配合，共同维持人体的气机升降。如果脾失健运，可能导致胃纳失常；反之，胃失和降，也会影响脾的运化功能。
针对脾和胃的关系，日常生活中应注意饮食有节，避免过食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免损伤脾胃。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪舒畅，有助于脾胃的健康。如出现脾胃不适症状，应及时就医，在医生指导下进行调理，不可自行盲目用药。