激素在人体中扮演着重要的角色，通常具有多种作用。它们主要负责调节生理功能，包括生长、代谢、免疫反应和性功能等。
激素的作用可以分为以下几个方面：第一，它们调节身体的代谢过程，影响能量的产生和消耗；第二，激素参与生长和发育，对儿童和青少年的身高、体重和性特征的发育至关重要；第三，激素还影响情绪和行为，如应激激素可以影响情绪反应；第四，它们在免疫系统中发挥作用，帮助身体抵抗感染；第五，性激素如雌激素和睾酮对生殖系统的健康和功能至关重要。这些作用之间相互关联，共同维持身体的稳态。
对于激素相关疾病，日常生活中应保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果怀疑激素水平异常，应及时就医，并在医生指导下进行必要的检查和治疗。不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。