乳房结节和乳腺增生是两种不同的乳腺疾病，通常乳腺增生表现为乳腺组织增生，而乳房结节可能是良性或恶性的肿块。
1. 乳腺增生这是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳腺组织增生，可能伴随疼痛和压痛，特别是在月经前更为明显。
2. 乳房结节乳房结节可能是良性的，如纤维腺瘤，也可能是恶性的，如乳腺癌。结节通常质地较硬，边界清晰，可能不随月经周期变化。
3. 诊断与治疗对于乳房结节和乳腺增生的诊断，通常需要通过影像学检查如乳腺超声检查或X线摄影（钼靶）以及必要时的活检来确定。治疗方式根据具体情况而定，乳腺增生可能通过药物治疗和生活方式调整来缓解症状，而乳房结节则可能需要手术切除。
对于乳腺疾病的预防和早期发现，建议定期进行自我检查和专业体格检查，如发现异常应及时就医。保持良好的生活习惯，减少压力，有助于降低乳腺疾病的风险。