性生活一般多长时间才算正常?

性生活持续时间因人而异，通常认为3至15分钟属于正常范围。这个时间长短受多种因素影响，包括个体的健康状况、年龄、心理状态以及双方的性经验等。一般来说，年轻人可能持续时间较短，而随着年龄增长和性经验的积累，持续时间可能会有所延长。此外，性生活的质量并不完全取决于时间长短，双方的满意度和情感交流同样重要。

对于性生活时间的担忧，建议保持良好的生活习惯，如适量运动、保持充足的睡眠和健康的饮食。如果感到性生活时间异常或存在其他性功能问题，应及时就医，在医生指导下寻求帮助，不可自行盲目用药。