阴道干涩可能是由多种因素引起的，包括生活习惯、激素水平变化和病理性因素等。建议及时就医，根据具体原因做针对性的改善。
1. 生活习惯因素长期压力大、睡眠不足或饮食不均衡可能导致内分泌失调，影响阴道分泌物的平衡。改善生活习惯，如保证充足睡眠、均衡饮食，有助于缓解症状。
2. 激素水平变化随着年龄增长，女性体内的雌激素水平会逐渐下降，导致阴道黏膜变薄、分泌物减少。针对这种情况，医生可能会建议使用雌激素替代疗法，如结合雌激素、雌二醇和雌三醇等药物，以改善阴道干涩。
3. 病理性因素一些疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能引起阴道干涩。对于这些病理性因素，需要针对性治疗，如控制血糖、调整甲状腺激素水平等，并在医生指导下使用药物，如二甲双胍、左甲状腺素钠等。
除以上原因外，还可能与个人卫生习惯、心理因素等有关。建议保持良好的个人卫生，避免过度清洁导致阴道菌群失衡，并在出现阴道干涩时及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。