肌钙蛋白高通常提示心肌受损，处理方法主要有生活调理、药物治疗和必要时的手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理先应调整生活方式，包括戒烟戒酒、控制体重、低盐低脂饮食等，以减少心肌的负担。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于心肌的恢复。
2. 药物治疗针对不同病因，可能需要使用不同的药物。例如，对于心肌缺血引起的肌钙蛋白升高，可能需要使用硝酸甘油、β受体阻滞剂如美托洛尔和钙通道阻滞剂如地尔硫卓等药物，以改善心肌供血。对于心肌炎引起的肌钙蛋白升高，则可能需要使用激素类药物如泼尼松和免疫抑制剂如环磷酰胺等。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
3. 手术治疗对于某些严重的心肌损伤，如急性心肌梗死，可能需要进行冠状动脉支架植入术或冠状动脉搭桥手术等，以恢复心肌的血流。这类手术应在专业医生评估后决定。
总之，肌钙蛋白高时应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。平时应注意心脏健康，定期体格检查，以便及时发现并处理相关问题。