通常在来月经期间，女性可能会感到不适，需要注意一些事项以减轻不适感。第一，应保持个人卫生，避免使用可能引起刺激的卫生用品。第二，饮食上应避免过于油腻和辛辣的食物，以免加重肠胃负担。第三，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于缓解经期不适。
在月经期间，女性的身体较为敏感，因此应避免剧烈运动和重体力劳动，以免造成身体不适。同时，保持情绪稳定，避免过度的情绪波动，有助于减轻经期的心理压力。如果出现异常出血量或严重疼痛，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。
对于药物的使用，应在医生的指导下进行，不可自行盲目用药。在医生的建议下，可以适当使用一些缓解疼痛的药物，但务必遵医嘱，避免过量或不当使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于改善经期的不适症状。