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酸梅泡酒的功效与作用有哪些?

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

酸梅泡酒一般具有生津止渴、促进消化、增强食欲、缓解疲劳和抗氧化等功效和作用。

1. 生津止渴

酸梅泡酒中的酸性成分能够刺激唾液分泌,帮助缓解口渴。

2. 促进消化

酸梅含有的有机酸可以促进胃酸分泌,增强消化功能。

3. 增强食欲

酸梅泡酒的酸甜口感能够刺激味蕾,提高食欲。

4. 缓解疲劳

适量饮用酸梅泡酒可以帮助放松身心,缓解一天的疲劳。

5. 抗氧化

酸梅中含有丰富的抗氧化物质,有助于清除体内自由基,延缓衰老。

酸梅泡酒虽然具有一定的健康益处,但饮用时也应注意适量,过量饮用可能会对肝脏造成负担。建议在餐后适量饮用,以享受其带来的健康益处,同时避免对身体造成不良影响。

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