大便絮状可能是由于消化不良、肠道菌群失调症或食物残渣过多等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。改善大便絮状的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物等，有助于改善大便的质地。同时，保持充足的水分摄入，有助于软化大便，减少絮状物。
2. 物理治疗适当的腹部按摩和增加身体活动，如散步、瑜伽等，可以促进肠道蠕动，帮助改善大便絮状的情况。
3. 药物治疗在医生指导下，可以考虑使用一些调节肠道菌群的药物，如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊和地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，这些药物有助于恢复肠道菌群平衡，改善大便絮状。同时，对于消化不良引起的大便絮状，医生可能会开具助消化药物，如多酶片、乳酶生和健胃消食片等。
在日常饮食中，应注意食物的多样性和均衡性，避免长时间单一食物的摄入，以减少大便絮状的发生。如果症状持续不改善，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。