月经忌口的水果是什么?

月经忌口的水果通常有寒凉性质、高糖含量和易引起过敏反应的水果。以下是一些常见的忌口水果：

1.寒凉性质水果

如西瓜、梨等，这些水果性质偏寒，月经食用可能会加重痛经症状。

2.高糖含量水果

如葡萄、荔枝等，高糖水果可能导致血糖波动，影响月经的舒适度。

3.易引起过敏反应水果

如芒果、菠萝等，部分人对这些水果过敏，月经食用可能会加重不适。

月经应避免食用上述水果，以减少不适感。同时，建议多食用温性水果，如苹果、香蕉等，它们有助于缓解月经的不适。若痛经症状严重，应及时就医，寻求专业治疗。