莲须一般具有清热、解毒、止血、安神以及利尿等功效和作用。
1. 清热莲须性凉，可以帮助清除体内的热邪，适用于因热引起的不适症状。
2. 解毒莲须含有的某些成分能够辅助身体排除毒素，对于轻微的中毒症状有一定的缓解作用。
3. 止血莲须含有的某些成分能够促进血液凝固，对于轻微的出血症状有止血效果。
4. 安神莲须具有一定的安神作用，可以帮助改善因情绪波动引起的睡眠问题。
5. 利尿莲须能够促进尿液的生成和排出，对于水肿和尿少的症状有一定的改善作用。
在选择莲须作为食疗或辅助治疗时，建议咨询专业医生的意见，根据个人体质和具体症状合理使用。同时，莲须的使用应适量，过量可能引起不适。