口苦口臭可能是消化不良、口腔疾病、胃肠问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良饮食习惯不当，如过量摄入油腻食物或暴饮暴食，可能导致消化不良，进而引发口苦口臭。改善方法包括调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入，必要时可在医生指导下使用多酶片、健胃消食片、复方消化酶胶囊等药物。
2. 口腔疾病牙周炎、龋齿等口腔疾病，可导致口腔内细菌滋生，引起口臭。治疗方法包括加强口腔卫生，定期洗牙，必要时可在医生指导下使用甲硝唑、氯己定含漱液、氟化钠牙膏等药物。
3. 胃肠问题胃食管反流、胃溃疡等胃肠疾病，可导致胃酸反流，引起口苦口臭。治疗方法包括调整饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，必要时可在医生指导下使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
除以上原因外，还可能与肝胆疾病、糖尿病等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，加强口腔护理，如症状持续不缓解，应及时就医检查。