男性精子稀薄如水可能是由多种因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。这可能包括生活习惯、生殖系统疾病以及内分泌失调等原因。
1. 生活习惯因素长期熬夜、饮酒过量或吸烟等不良生活习惯可能导致精子质量下降，表现为精子稀薄。改善生活习惯，如戒烟戒酒、保持规律作息，有助于提高精子质量。
2. 生殖系统疾病如前列腺炎、睾丸炎等生殖系统感染性疾病可能影响精子生成和质量。治疗这类疾病，常用的药物包括左氧氟沙星、阿奇霉素和头孢克肟颗粒等抗生素，应在医生指导下合理用药。
3. 内分泌失调如甲状腺功能异常、性激素分泌失衡等内分泌问题也可能导致精子稀薄。针对这类问题，可能需要使用甲状腺片、睾酮等药物进行调节，同样需要遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、营养不良等因素有关。日常生活中应注重营养均衡，避免高温环境对睾丸的影响，并及时就医检查，以便对症治疗。