呕吐后吃什么东西养胃?

呕吐后，通常可以选择一些容易消化且对胃黏膜刺激小的食物来养胃，如稀粥、蒸蛋和香蕉等。

稀粥质地柔软，易于消化，不会给胃部带来额外负担。

蒸蛋含有丰富的蛋白质，且口感细腻，有助于胃部恢复。

香蕉富含钾元素，有助于补充呕吐后流失的电解质，同时其温和的质地也适合胃部不适时食用。

呕吐后，除了选择易消化食物外，还应避免辛辣、油腻和冷饮等刺激性食物。若呕吐频繁或伴有其他严重症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。