面对反复痒的问题，一般可以通过生活调理、物理治疗和药物治疗等方法来缓解。这些方法需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
避免接触已知的过敏原，如某些化学物质、植物或食物，减少皮肤的刺激。保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的肥皂和洗涤剂。穿着宽松透气的衣物，减少摩擦和压迫。
2.物理治疗
可以通过冷敷或湿敷来缓解瘙痒感。冷敷可以减少炎症和肿胀，而湿敷有助于保持皮肤湿润，减少瘙痒。此外，紫外线疗法也可用于治疗某些类型的皮肤疾病，如银屑病，但需在专业医生指导下进行。
3.药物治疗
药物治疗是控制瘙痒的重要手段。抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和赛庚啶可以有效缓解轻度至中度的瘙痒。对于更严重的情况，可能需要使用局部皮质类固醇药膏如氢化可的松，以及免疫调节剂如他克莫司。所有药物都应在医生指导下使用。
在日常生活中，应注意避免过度搔抓，以免导致皮肤破损和感染。如症状持续不缓解，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。