硬不起来可能是心理因素、生活习惯不良或器质性病变等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 心理因素焦虑、抑郁等情绪问题可能导致勃起功能障碍。对于此类情况，可能需要心理辅导和放松训练，必要时可使用抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀和西酞普兰等，在医生指导下进行用药。
2. 生活习惯不良长期吸烟、酗酒或缺乏锻炼等不良习惯可能影响勃起功能。改善生活习惯，如戒烟、限酒和增加有氧运动，对恢复勃起功能有积极作用。
3. 器质性病变糖尿病、高血压等慢性疾病可能导致血管和神经损伤，影响勃起功能。针对这些疾病，可能需要使用降糖药物如二甲双胍、胰岛素和格列吡嗪等，以及降压药物如盐酸贝那普利片和美托洛尔等，在医生指导下进行用药。
除以上原因外，还可能与激素水平失衡等因素有关，建议保持良好的作息习惯，及时就医检查和治疗。