胃胀气不消化的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。胃胀气不消化的症状可能是消化不良、胃肠功能紊乱等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理调整饮食习惯，避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，多吃易消化的食物，如小米粥、面条等。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，每餐吃到七八分饱即可。
2. 物理治疗可以尝试腹部按摩、热敷等方法，促进胃肠蠕动，缓解胀气。同时，适当增加运动，如散步、慢跑等，有助于改善胃肠功能。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些促进胃肠蠕动、助消化的药物，如多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等。这些药物可以帮助缓解胃胀气、不消化的症状，但需遵医嘱用药，避免长期过量使用。
胃胀气不消化时，应注意饮食调理，避免食用不易消化的食物，同时适当增加运动，促进胃肠蠕动。如症状持续不缓解，应及时就医，查明原因，针对性治疗。