一般来说，三岁宝宝不建议喝奶茶。奶茶中含有咖啡因、糖分和奶精等成分，对儿童的生长发育不利。咖啡因具有兴奋作用，可能影响宝宝的睡眠；高糖分摄入会增加肥胖和龋齿的风险；奶精中的反式脂肪酸对心血管健康有害。在医生指导下，宝宝可以适量饮用一些低糖、无咖啡因的饮品，如菊花茶、山楂水等，以保证营养均衡。
对于三岁宝宝来说，养成良好的饮水习惯非常重要。家长应鼓励宝宝多喝白开水，少喝含糖饮料。如果宝宝实在想喝奶茶，可以适量饮用一些低糖、无咖啡因的奶茶，如脱咖啡因奶茶、低糖奶茶等，但必须在医生指导下饮用，以免影响身体健康。
总之，三岁宝宝不宜喝奶茶，家长应引导宝宝养成健康的饮水习惯。