酒精过敏可以通过以下几种方法缓解，一般需根据具体情况进行选择。酒精过敏的症状可能是身体对酒精的代谢异常、免疫系统反应等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 避免接触酒精酒精过敏者应尽量避免接触酒精，包括饮用含酒精的饮料和使用含有酒精的护肤品。在社交场合中，可以选择无酒精饮料，以减少过敏反应的发生。
2. 冷敷缓解症状如果出现轻微的酒精过敏症状，如皮肤红肿、瘙痒，可以尝试使用冷敷的方法来缓解不适。将冰袋或冷毛巾敷在过敏部位，有助于减轻炎症和瘙痒。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用抗组胺药物如盐酸异丙嗪、赛庚啶和氯雷他定来缓解过敏症状。对于严重的过敏反应，可能需要使用皮质类固醇如氢化可的松和地塞米松来控制炎症。
酒精过敏者在日常生活中应尽量避免接触酒精，并在出现过敏症状时及时就医，遵医嘱用药。