站起来头晕可能是由于体位性低血压、贫血或低血糖等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。解决站起来头晕的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理日常生活中，应保持规律作息，避免长时间站立或突然站立，以减少头晕发生。同时，保证充足的营养摄入，尤其是铁、叶酸和维生素B12等，以预防贫血引起的头晕。
2. 物理治疗对于体位性低血压引起的头晕，可以尝试进行物理治疗，如定期进行下肢肌肉锻炼，以增强血管弹性，提高血压调节能力。
3. 药物治疗若头晕症状较为严重，可在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有盐酸氟桂利嗪、甲磺酸倍他司汀和硫酸镁等，这些药物可以帮助改善血液循环，缓解头晕症状。需要注意的是，用药应在医生指导下进行，避免自行用药。
对于经常出现站起来头晕的情况，建议日常生活中注意营养均衡，避免长时间站立，并在必要时及时就医，以便针对性治疗。