一般而言，38.4摄氏度的体温属于中度发热，可以通过物理降温和适当的休息来缓解症状。
对于38.4摄氏度的发热，首先可以采取物理降温的方法，比如使用温水擦洗身体，特别是腋下和腹股沟等血管丰富的部位，帮助散热。同时，保持室内通风，穿着宽松透气的衣物，避免过度捂热。如果发热伴有不适，可以适量饮水，补充因发热而流失的水分。此外，保持充足的休息也是非常重要的，有助于身体恢复。
对于发热，日常建议是多休息、多饮水，同时注意观察症状变化。如果体温持续不降或者症状加重，应及时就医，并在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。