吃完饭后胃痛难受，一般可以通过调整饮食习惯、采取物理疗法和药物治疗等方法来缓解。具体方法需根据具体情况进行选择。
1. 调整饮食习惯首先要注意饮食规律，避免暴饮暴食，减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。同时，建议少食多餐，避免一次性吃太多导致胃部负担过重。
2. 物理疗法可以尝试用热水袋敷在胃部，以缓解疼痛。同时，适当进行腹部按摩，促进胃肠蠕动，有助于缓解胃痛。
3. 药物治疗如果疼痛较为严重，可以在医生指导下使用一些药物来缓解症状。常用的药物有奥美拉唑、兰索拉唑和埃索美拉唑等质子泵抑制剂，可以减少胃酸分泌，缓解胃痛。此外，还可以使用铝碳酸镁、氢氧化铝等抗酸药来中和胃酸，减轻胃痛。
总之，吃完饭后胃痛难受时，要注意调整饮食习惯，适当进行物理治疗，并在必要时遵医嘱使用药物治疗。如果症状持续不缓解，应及时就医检查，排除其他疾病可能。