乳头硬可能是由于生理性刺激、神经性因素或激素水平变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生理性刺激乳头受到外界刺激时，如摩擦或温度变化，可能会导致乳头勃起。这是正常的生理反应，无需特别治疗。
2. 神经性因素某些神经系统疾病或损伤可能导致乳头异常硬。治疗方法包括药物治疗和物理治疗，如使用抗胆碱药物、抗抑郁药物和抗惊厥药物等。具体药物有硫酸镁、丙戊酸钠和卡马西平等，应在医生指导下使用。
3. 激素水平变化内分泌紊乱或激素水平异常可能导致乳头硬。治疗方法包括调整激素水平和改善内分泌功能，如使用雌激素、孕激素和甲状腺素等药物。具体药物有黄体酮和左甲状腺素钠等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与心理因素、过敏反应等因素有关。平时注意保持乳头清洁，避免过度刺激。如症状持续，应及时就医检查和治疗。